兰州脑康中医院为您提供戒酒方法

　　为您提供戒酒方法，有时候下定了决心要戒酒，但是老是不能坚持，那戒酒有什么好方法吗？兰州脑康中医院为您提供戒酒方法.
 
　　1.集体:患者成立各种戒酒协会，进行自我教育及互相约束与帮助，达到戒酒目的。  
　　2.家庭诊疗:酗酒往往给家庭带来不幸，但对其进行制约的环境也是家庭。因此，家庭成员应帮助患者，让其了解酒精中毒的危害及树立起戒酒的决心和信心并与患者好   协约，定时限量给予酒喝，循序渐进地戒除酒瘾。同时创造良好的家庭气氛，用亲情温情去解除患者的心理症结，使之感受到家庭的温暖。兰州脑康中医院
 
　　3.辅助方法:为了达到纠正不良习惯的目的，常常结合生物反馈，系统脱敏等辅助方法，以获得满意效果，不过这需要心理医生的指导和帮助。兰州脑康中医院
 
　　4.反恶:这是一种行为矫正方法，其目的是在饮酒时不但得不到欣快感觉。相反产生令人痛苦的体验，形成负性条件反射，常用Y物配合。兰州脑康中医院
 
　　5.借助药物:由于饮酒是一种成瘾行为，需要相当努力才能把这种习惯的不良行为改正过来。有时候借助药物的帮助也是必要的，这样能够提高戒酒。
 
　　6.渐渐减量法:要有计划地戒酒，切忌一次戒掉，以免出现成瘾症状。兰州脑康中医院
 
　　7.认知:通过影视、广播、图片、实物、讨论等多种传媒方式，让嗜酒者端正对酒的态度，正确认识舶酒的危害。从思想上坚持纠正饮酒的成瘾行为，社会上舆论干预和强制的行政手段，对戒酒有的效果，但应提倡主动戒酒。兰州脑康中医院