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天水中学生因为学习成绩自卑抑郁怎么办？-兰州脑康中医院
10-10

首先，家长和老师要鼓励中学生寻找自我价值感。许多中学生抑郁自卑的原因在于他们太过关注分数，将学习成绩作为判断自己价值的重要标准。在这种情...
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陇南那样为什么半夜容易惊醒呢？-【兰州脑康中医院】
10-10

1.可能是心理压力太大。大白天疲劳过度，心理压力很大，造成心情焦虑，中枢神经系统没法调节，容易惊醒。...
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张掖应当怎样保健精神分裂患者呢？-【兰州脑康中医院】
10-10

1.心理干预治疗。提升患者信心，清除其自卑感，对周边群体开展心理教育，使其对于精神疾病有清晰的认识，清除刻板成见，为患者恢复营造良好的自然...
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定西长期失眠影响工作生活怎么有效缓解失眠？-【兰州脑康中医院】
10-10

失眠的患者应该尽量保持规律的作息时间，每天早上和晚上都尽量在同一时间入睡和起床。这有助于调节人体的生物钟，逐渐建立起良好的睡眠习惯。...
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白银睡眠不好有什么办法可以调理？-【兰州脑康中医院】
10-10

睡眠环境：保持安静、舒适、黑暗的睡眠环境，避免噪音和光线干扰。...
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天水失眠严重每天只能睡三四个小时怎么治疗？-【兰州脑康中医院】
10-10

首先，建立良好的睡眠习惯是治疗失眠的基础。可以尝试规律作息，保持固定的睡眠时间和起床时间，避免午睡和过度劳累，保持室内环境安静、舒适、凉...
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金昌调整青少年厌学的方法有哪些呢？-兰州脑康中医院
10-09

1.心理咨询。心理咨询是帮助每个人调整青少年厌学的蕞常见的方法。当青少年使用这种方法进行治疗时，他们可以意识到自己的心理误解，然后积极调整...
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定西儿童精神分裂症的药物有哪些副作用呢？-兰州脑康中医院
10-09

1.导致儿童肥胖。精神疾病药物本身对患者的身体刺激很大，儿童可能处于生长发育期。这个时候内分泌会受到影响和损害，因为需要长期服药。当药物激...
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张掖工作压力大焦虑症失眠怎么办？-兰州脑康中医院
10-09

1：睡觉前不要吃太刺激的东西，比如啤酒、白酒、咖啡、浓茶、辛辣食物等。因为它们会刺激大脑皮层的兴奋，导致晚上失眠。...
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平凉失眠会引起什么疾病呢？-兰州脑康中医院
10-09

1：胃病。常常失眠，会刺激胃，导致血流减少，长时间下去胃粘膜会变薄，进而诱发胃癌等各种胃病。...
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