兰州强迫症治疗专科医院-兰州脑康中医院

　   焦点公开：兰州正规精神科医院-排名前十！缓解强迫症的方法，兰州脑康中医院不仅注重技术水平，更注重提高医疗人文素质，实施一对一私人咨询，注重精细化管理、家庭服务和家庭温馨护理，是一家充满活力的医院。医院开展音乐治疗、生活技能训练、行为训练、作业训练、社交技能训练、运动训练等特色治疗项目，为患者制定针对性的治疗计划。用爱心、耐心、精心，护理迷失在混沌世界的患者，用高度的责任心、强烈的使命感，心手相握，牵引他们回归社会，重返健康。  兰州强迫症治疗专科医院-兰州脑康中医院

　　儿时学习杞人忧天的故事觉得不可思议，后来得了强迫症才发现这是一种病。患有这种疾病的人，在生活中过度苛求完美，不会放松自己。强迫性怀疑门窗没锁好，检查；强迫性思考为什么1+1等于2，人为什么不能飞等问题；强迫性回忆过去不好的事情……  兰州强迫症治疗专科医院-兰州脑康中医院

　　得了强迫症无疑是痛苦的，日常通过哪些方式可以有效缓解强迫症呢？

　　1、学会放松。过于紧张会让事情变得更糟糕，大脑进入强迫思维的死循环，尽量轻松地看待自己容易产生强迫的领域。运动是好的身体放松法，全身心投入到运动中去，让整个身体活跃起来。   兰州强迫症治疗专科医院-兰州脑康中医院

　　2、试着接受不完美。对于不触及原则的细节问题，让自己更随意一些。可以有意识地锻炼自己在细节方面的宽容度，比如在根本不可能收拾房间的环境里呆几天。要知道，不够干净，有些凌乱，并不会毁掉你的人生。   兰州强迫症治疗专科医院-兰州脑康中医院

　　3、丰富业余生活。将注意力从强迫症症状上转移开，即使是几分钟也行。丰富多彩的业余生活，能够分散自己的注意力，减少自己对一些不良情绪和事件的关注。  兰州强迫症治疗专科医院-兰州脑康中医院

　　4、寻找专业医院治疗。寻求专业机构的帮助可以更有效的帮助患者获得康复，尤其是中度甚至重度强迫症患者，专业医院可以更系统的帮助治疗，从而摆脱强迫症的困扰。

　　焦点公开：兰州正规精神科医院-排名前十！缓解强迫症的方法，患者一走进兰州脑康中医院精神科，便会有热情的导医全程陪护指导就医，这不仅仅节约患者的时间，也减轻了患者来回奔波的劳累，同时，兰州脑康中医院精神科所有科室实行“一对一”诊疗，贴心为患者提供专业的心理指导，解除精神疾病患者的紧张心理，实现365天无假日医院、一人一诊室，为患者提供周到的服务，全程导医陪护，一系列暖人心弦的服务，以及安全的诊疗效果，实现了精神疾病诊疗的全新标准。   兰州强迫症治疗专科医院-兰州脑康中医院

      兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院，设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。主要收治的疾病有精神分裂症、躁狂症、抑郁症、失眠症、酒精依赖、青少年人格发育障碍(网瘾、厌学、双相情感障碍)、老年期精神病、各种类型神经症(焦虑症、强迫症、恐怖症、躯体形式障碍、神经衰弱等)、癔症、疑心病、急性应激障碍、创伤后应激障碍、儿童期精神障碍等。有任何问题可咨询我们在线客服人员。

      兰州脑康中医院是经卫生行政主管部门审批成立的省市区医保定点医院。设有精神卫生中心、心理咨询中心、青少年康复中心等重点科室，国内众多精神科名医定期会诊。

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