临夏三甲医院失眠研究中心 女人失眠的原因有哪些？【兰州脑康中医院】

　　女人失眠的原因？女人和男人相比，为什么女人更容易失眠？失眠的原因有哪些？兰州脑康中医院。
 
　　一、精神因素：
 
　　心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，从而引起失眠。兰州脑康中医院。
 
　　二、躯体因素：
 
　　失眠的身体疾病有乳腺疾病、更年期综合症、月经不调还有一些疾病如高血压、糖尿病等一些常见病。
 
　　三、环境因素：
 
　　环境的改变，女人的生理和心理素质比较脆弱，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化；卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境一改变就睡不好。兰州脑康中医院。  
　　四、化学因素：
 
　　服用中枢兴奋药物可导致失眠，如减肥药苯丙胺等。长期服用安眠药，一旦戒掉，也会出现戒断症状--睡眠浅，噩梦多。茶、咖啡、可乐类饮料等含有中枢神经兴奋剂--咖啡碱，晚间饮用可引起失眠。酒精干扰人的睡眠结构，使睡眠变浅，一旦戒酒也会因戒断反应引起失眠。
 
　　五、原因不明因素：有些病人无明确原因时也可出现失眠。兰州脑康中医院。
 
　　通过以上针对“女性失眠率偏高，女性失眠的原因在哪里”的问题解答，相信你已有所了解，虽说失眠不是很大的病，但是须及时治疗，祝早日康复！兰州脑康中医院。