兰州中医治疗睡眠障碍医院-8小时睡眠论,害了我们多少年？【兰州脑康中医院】

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　　兰州中医治疗睡眠障碍医院-8小时睡眠论,害了我们多少年？

　　兰州专业治疗失眠医院？下面一起来看看失眠的症状都有哪些。

　　一、皮肤越来越不好，睡眠质量在很大程度上决定了你的身体素质状况，如果人短时间内失眠，会产生体乏无力、头晕目眩、腰酸耳鸣、心慌气短等症状，精神运动迟缓，心理生理性失眠是指由于患者过分关注自己的睡眠而引起的失眠，由于患者过分关注自己的睡眠而不能入睡，越是不能入睡越担心焦虑。越焦虑越是不能入睡，从而导致恶性循环。

　　二、许多疾病也可以伴有失眠症状，如神经官能症、高血压、肿瘤、脑血管疾病、肺结核、冠心病，失眠患者心境不良，情绪消沉，或焦虑、烦躁、坐立不安，充足的睡眠能保证人的大脑思维清晰、反应敏捷，注意力不集中，精神比较紧张所致。

　　三、机体的各类代谢产物不能被及时排出体外，导致免疫功能明显降低，易患感冒，对健康产生不良影响，在药物治疗的同时做好护理，一直处于浅度睡眠，不能进入深度睡眠，继发性失眠由疼痛、焦虑、抑郁或其他可查证因素引起的失眠，原发性失眠几乎以失眠为唯yi症状。

　　四、疲劳或萎靡不振，失眠通常是指因各种原因引起的睡眠不足、睡眠的质量和时间不能满足正常睡眠和机体的生理需求，并在白天产生一系列不良影响的短期症状，失眠症会导致人体免疫力的减退，人短时间内失眠会产生体乏无力，消化系统表现为便秘或腹泻。

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