天水长期失眠危害大什么？-兰州脑康中医院

　　天水长期失眠危害大什么？

 
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　　一、容易引起感冒

　　因为失眠可降低人体的免疫力，从而使人体低抗力下降，易感冒或产生其他疾病，这是失眠的六大危害中的一定，尽早发现失眠的症状，尽早的治疗失眠，可以让患者少受些苦。

　　二、影响青少年身高发育

　　脑垂体分泌生长激素多是睡眠状态中进行，失眠或睡眠，都会影响生长素的分泌，而对生长发育影响。

　　三、过早衰老

　　失眠会影响人的记忆力、注意力以及思维判断能力，并使得脑功能减退，而这种情况也会导致性腺功能降低，让机体过早衰老。

　　四、免疫力下降

　　失眠会降低人体抵抗力，从而使得人体抵抗力下降，容易感冒。或者让其他疾病趁虚而入。

　　五、缩短寿命

　　睡眠占据人生命的三分之一，充足睡眠可以让身体得到充足的休息，充沛的精力。有研究表明，每天睡眠不足四个小时的人群，其死亡率要比正常人高出两倍。