陇南睡眠障碍可分为哪些类型？-【兰州脑康中医院】

        陇南睡眠障碍可分为哪些类型？

 
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　　失眠是一种常见的睡眠障碍，除了引起无法入睡的问题外，还有其他几种类型。

　　一种常见的失眠类型是入睡困难，指的是在床上辗转反侧数小时都无法入眠。这种情况下，人们躺在床上，却无法进入睡眠状态，导致失眠。如果这种情况持续较长时间，就可以被称为失眠。

　　另一种类型是总是早醒，这在失眠中也很常见。如果一个人晚上很晚才入睡，但半夜总是醒来，然后再也无法入睡，就要注意了。这种情况也属于失眠的范畴。

　　还有一种失眠类型是睡眠质量低，即睡眠时间很短，而且醒来后总是感到疲劳和休息不足。这种睡眠质量差的情况同样可以被称为失眠。