陇南失眠有哪几种类型？-【兰州脑康中医院】

　　陇南失眠有哪几种类型？

 
专家在线 在线咨询 

　　1.入睡困难：一些人在商场上床后翻来覆去几个小时都无法入睡，这被称为入睡困难。如果这种情况长时间存在，就可以称为失眠。

　　2.总是早醒：早醒是失眠的一种类型。如果在晚上很晚睡觉，半夜总是醒来，并且无法再入睡，需要注意这种情况，大部分也属于失眠范畴。

　　3.睡眠质量低：失眠还包括睡眠时间短，醒来后总是感觉疲劳、休息不足的情况。这种睡眠质量差的情况也被称为失眠。