兰州十佳抑郁症医院 抑郁症复发的10个先兆【兰州脑康中医院】

　　抑郁症的复发率非常高，复发后治疗会更加困难。据了解，患者一次发作的复发率为50％；两次发作患者的复发率为75％。但3次以上发作的患者，复发率高达90％。兰州脑康中医院
 
　　抑郁症复发的风险因素如下：复发的危险因素包括既往复发、发病年龄早、重度抑郁和抑郁亚型；有家族史、女性、产后、慢性躯体疾病、生活负担重、精神压力大、缺乏社会支持、物质依赖的高危人群也容易复发。兰州脑康中医院
 
　　注意这些症状，它们很可能是疾病复发的先兆：
 
　　1.不愿意参加日常社交活动：患者变得不愿意与人接触、交谈和参加集体活动。这些异常现象应该引起注意。
 
　　2.易疲劳，精力下降：如果患者容易疲劳，精力下降，活动减少，喜欢卧床或静坐，或开始失眠，工作效率下降，不愿意照顾个人卫生，可能是复发的先兆。  
　　3.易怒，容易生气：患者脾气变化，情绪控制能力下降。一点小事就能引起情绪波动，变得急躁，不耐烦，容易冲动。生活中经常和家人或同事发生矛盾，发脾气，打孩子，无故摔东西。
 
　　4.记忆力和注意力下降：患者表现为记忆力下降，健忘，忘记东西放在哪里，说话时经常忘记前半句的内容。做事、上课、工作都走神，看电视、说话都心不在焉。
 
　　5.性欲或性功能下降：一些患者表现出对异性的关心减少。如果他们不在乎自己的形象，不想谈朋友，甚至不在乎自己的配偶，或者性欲降低，性生活减少，也可以表现为性冷淡和阳痿。
 
　　6.伴随的躯体症状：患者常表现为头痛、腰酸等慢性疼痛，即使通过治疗也无法缓解。
 
　　7.睡眠变化：如果你的睡眠发生了变化，比如变得困倦或整夜不睡，早醒等。
 
　　8.体重突变：在没有刻意节食或增加食物的情况下，体重莫名其妙的减轻或增加。如果你有抑郁症，必须注意你的食欲和体重的变化。
 
　　9.感觉自己没有价值：自我憎恨和自我排斥的感觉又回来了。你会忍不住恨自己，甚至觉得你不在了大家都能过得很好。
 
　　10.偶尔有自残、自伤、自杀的念头：想通过自残、自伤、自杀来摆脱抑郁症的痛苦。