兰州抑郁症的自我治愈方法?-兰州脑康中医院

　　兰州抑郁症的自我治愈方法?

 
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　　一、家族中有患病者的人群发病率是一般人群的10-30倍。血缘关系越近，患病几率越高，胃肠道症状多为口干、恶心、便秘，偶见腹泻。有时肌肉、关节疼痛为隐匿性，从某个部位转移到另一个部位，抑郁症状，主要表现为情绪低落，或伴有对日常生活丧失兴趣、精力明显减退、自信心下降、自卑、失眠、早醒或睡眠过多、食欲不振、体重明显减轻、有自杀观念或行为等，思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅，患者通常入睡无困难，但几小时后即醒，故称为清晨失眠症、中途觉醒及末期失眠症，醒后又处于抑郁心情之中。

　　二、抑郁不同于抑郁症，心里有压抑感，抑郁心境会导致患者的思想消极、悲观，终日沉浸在自责、自卑之中，对前途悲观绝望，自觉脑子像涂了一层浆糊，抑郁症则是一种严重精神疾病状态。

　　三、抑郁症患者存在认知功能损害，长期失眠的痛苦完全能把人逼疯，并且由此导致患者机体免疫力低下，很容易遭到各类疾病的入侵，甚至发展为自杀行为，情绪容易波动、紧张、凡事执着、要求过高，抑郁症病程可有周期性缓解。

　　四、抑郁症一般是因为长期的压力，对令人愉悦的活动的兴趣极低，情绪紊乱，轻度抑郁症患者表现为情境低落、郁郁寡欢，但是如果这种情况长期没有得到缓解，自残自杀的可能也不在少数，产生严重的情绪反应。