定西患焦虑症带来的危害是不容忽视的？-【兰州脑康中医院】

       定西患焦虑症带来的危害是不容忽视的？

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　　1、父母与孩子建立良好的信任关系，不要让孩子的心里话没处去诉说，如果孩子在父母面前有了防备心理，就不愿意去诉说心中的焦虑，听孩子诉说的时候，父母应该耐心的倾听，对其诉说的痛苦应适当的表示同情，并鼓励他让他知道自己的背后有父母减少他心中的负担，让孩子能够慢慢释放心中的压力，控制那种不安全的表现，消除顾虑和紧张的情绪。

　　2、孩子在做错事或情绪不稳时，家长应该去鼓励孩子，不要过多得责备孩子，让他有积极的心情，不要让悔恨、忧郁的心情未然心头，多多鼓励引导他，比如：“没关系，咱们可以改变”“下次要注意我们已经很棒了”这样会使孩子走出焦虑，面对困难时不会退缩，建立起孩子的自信心。

　　3、家庭和睦对焦虑的孩子是非常重要的，如果家里老是因为生活繁琐小事上吵架，会让孩子变得小心翼翼，担惊受怕，性格可能会变的懦弱自卑，让孩子变得更容易焦虑，往往焦虑的孩子内心都会比较脆弱，容易受伤，有一点风吹草动都会影响到情绪，所以温馨和睦的家庭往往会使孩子更具有安.全感，能够降低孩子精神上所承受的焦虑表现，父母不要在孩子面前经常吵闹。