庆阳为什么老年人会失眠呢？ -【兰州脑康中医院】

       庆阳为什么老年人会失眠呢？

 
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　　1：许多老年人退休后不再与社会接触。此外，丧偶和孩子不在身边，导致他们缺乏与外界的沟通。长期独处容易导致焦虑、抑郁等情绪，从而导致失眠。

　　2：生理衰老：研究发现，人的衰老与睡眠质量有很大关系。随着年龄的增长，睡眠质量和睡眠时间会越来越短，老年人的睡眠和入睡会相对困难，白天总是打盹，因为老年人的中枢神经系统功能和结构发生了变化，神经元的流失会在一定程度上影响睡眠周期的节律功能，从而导致睡眠调节功能下降。

　　3：全身性疾病：老年人全身性疾病发病率增加。老年人多患心血管疾病、呼吸系统疾病，以及其他退行性脊椎病、颈椎病、类风湿性关节炎、四肢麻木等。这些疾病可能会影响睡眠，加重老年人的失眠，因为疾病本身或伴有症状。这也是老年人失眠的原因之一。