金昌失眠是什么原因导致的？-【兰州脑康中医院】

　　金昌失眠是什么原因导致的？

 
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　　1、烦心事过多。长期积累的烦心事未能解决会导致思绪纷乱，在睡觉时脑海中不断浮现，导致情绪不稳定、肝气郁结，进而影响睡眠。

　　2、情绪过于焦虑。情绪对睡眠有很大影响，长期处于紧张和焦虑状态容易消耗精力和阴精，导致阴虚火旺，干扰心神而引发失眠。

　　3、患有某种疾病。内分泌失调、甲状腺功能异常或更年期综合症等疾病都可能导致失眠。

　　4、湿热内盛。体内湿气和热气过重，上升扰动心神，也可能导致失眠。