白银失眠有什么害处呢？-【兰州脑康中医院】

        白银失眠有什么害处呢？

 
专家在线 在线咨询

　　1.抗病能力不足：睡眠不足会导致机体抗病能力下降，甚至诱发或加重已有疾病，影响健康，尤其是中老年人。

　　2：导致习惯性脱发：睡眠时间的长短与脱发有明显影响关系，脱发与睡眠环境质量管理密切结合相关，所以我们经常失眠容易就会导致脱发。

　　长期失眠会影响血压、心率和内分泌。长期内脏“黑白颠倒”无法及时调整，增加了脑血管疾病心脏病的发病率，如心肌梗死、脑梗死等。

　　4.失眠患者常见的症状是注意力不集中，会出现无精打采、抑郁、焦虑、精神紧张等情绪。

　　5：失眠症患者进行一般睡不好，尤其是做梦的时候，睡眠时间一般来说都不是一个很好，尤其是对于一些学生晚上做噩梦的人，更容易被吵醒。失眠患者同时也是中国如此。长期做梦导致睡眠环境质量不断下降，晚上有一点点噪音很容易被吵醒。

　　6.一些癌症研究表明，如果一个人长期睡眠不足或严重失眠，人体免疫系统就会下降，容易患某些疾病。当这些疾病恶化时，就会引发癌症。