定西孩子失眠是因为什么？-【兰州脑康中医院】

       定西孩子失眠是因为什么？

 
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　　1：环境因素，如声音嘈杂、灯光太亮、室内太热太冷、湿度太高、床不舒服、房间太拥挤、学习压力大等，都会影响睡眠。

　　2：创伤心理，另一个原因也会导致孩子失眠，即有些孩子因为受到一定的伤害或打击，害怕黑夜或不敢一个人入睡，随着年龄的增长会逐渐变好。

　　3：睡眠节律紊乱，有的孩子失眠，是因为生物钟被打乱了。孩子上学，晚上学习时间太长，原有的睡眠节奏被打乱。很多时候，由于学习压力越来越大，熬夜的情况也越来越多的出现，从而睡眠时间被越来越多的挤压，导致了失眠的现象。