精神疾病 / 失眠症_兰州精神心理医院_兰州焦虑症医院_兰州治疗精神病医院

兰州精神病医院：

抑郁症精神分裂心理咨询失眠症强迫症焦虑症

您当前的位置：兰州精神心理医院 > 精神疾病 > 失眠症 > >

陇南多梦失眠的因素有哪些？-兰州脑康中医院
01-16

.心理压力：精神压力大、焦虑、紧张等心理状态会干扰睡眠，增加多梦的可能性。...
本文来源：兰州脑康医院
庆阳经常早醒的原因？-兰州脑康中医院
01-16

引起经常早醒的原因可能有很多，以下是一些常见的原因...
本文来源：兰州脑康医院
金昌长期失眠怎么办呢有什么好办法？-兰州脑康中医院
01-16

长期失眠是一种常见的睡眠问题，对人们的生活和工作造成了很大困扰。...
本文来源：兰州脑康医院
庆阳睡眠浅是什么原因？-【兰州脑康中医院】
01-16

快速眼动期(REM)睡眠：浅睡眠通常发生在快速眼动期睡眠阶段，即睡眠周期中较早的阶段。在这个阶段，我们的眼球会快速活动，并且大多数梦境发生在这...
本文来源：兰州脑康医院
平凉预防失眠的有效方法有哪些？-【兰州脑康中医院】
01-16

建立规律的睡眠时间表：每天都尽量在相同的时间上床睡觉和起床，保持良好的睡眠习惯，培养身体适应固定的睡眠时间。...
本文来源：兰州脑康医院
定西失眠患者在日常生活中应该注意什么？-兰州脑康中医院
01-15

这一结果是很多病人需要注意的结果。失眠会影响患者的心态，严重的病案也会导致其他疾病。...
本文来源：兰州脑康医院
白银失眠的症状是什么？-【兰州脑康中医院】
01-14

女性经常失眠不仅会导致更年期提前到来，还会导致肤色暗沉、皮肤暗沉、眼睛暗黄、皮肤暗沉、色斑、面部松弛、皱纹和皱纹，特别是卵巢明显下降...
本文来源：兰州脑康医院
定西睡眠障碍有哪些类型？-兰州脑康中医院
01-13

因为生活节奏快，压力大，导致很多人存在睡眠障碍，大部分人都认为只有失眠才是睡眠出现问题，却不知睡眠障碍有不同类型，每种类型的症状不同，并...
本文来源：兰州脑康医院
白银顽固性失眠怎么治疗好？-【兰州脑康中医院】
01-13

部分患者出现顽固性失眠的情况，可能与长期不当饮食有关，如有睡前摄入浓茶、咖啡的习惯，容易导致中枢神经系统兴奋，进而难以入睡。...
本文来源：兰州脑康医院
陇南经常失眠怎样能快速入睡？-【兰州脑康中医院】
01-11

放松身体有助于入睡，尝试专注于身体感受，自然呼吸，并逐渐放松每个部位。集中注意力时，可能更容易入睡。...
本文来源：兰州脑康医院

在线服务

精彩专题报道

抑郁症
精神分裂
心理咨询
失眠症
强迫症
焦虑症