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天水儿童失眠该如何缓解呢？-【兰州脑康中医院】
02-26

对于学龄前儿童来说，制定睡眠时间表有助于他们了解睡前需要做什么。...
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白银失眠的症状都有哪些？-兰州脑康中医院
02-25

失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降，情绪不稳或易激惹，心慌气短，睡眠质量下降，有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐，心情不好，这...
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白银失眠的几个原因？-兰州脑康中医院
02-22

焦虑、焦虑、抑郁、不快乐等心理因素是失眠的重要原因。生活的打击、工作和学习的压力、尝试的意志和社会环境的变化会导致心理和生理反应、神经系...
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武威失眠者怎样才能入睡？-【兰州脑康中医院】
02-22

睡前1～2小时内应停止紧张的脑力和体力劳动，做一些轻微的放松活动。...
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张掖睡眠不好吃什么药有效？-【兰州脑康中医院】
02-21

失眠是一种比较常见的现象，生活中有一些人饱受失眠的困扰，有很多人在频繁出现失眠后，总会想要采取一些措施来帮助缓解失眠症状，但他们在采取措...
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金昌什么原因导致失眠？-【兰州脑康中医院】
02-21

心理因素，由于过度的睡眠防御思维，过度担心入睡困难，导致过度思考、兴奋或焦虑。...
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武威老年人失眠缓解方法有哪些？-兰州脑康中医院
02-19

有些老人的失眠是由身体疾病引起的。如果老人有心脑血管疾病和呼吸系统疾病，要积极治疗，定期体检。...
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定西哪些坏习惯会导致失眠？-兰州脑康中医院
02-19

睡觉时，灯光会影响人体的内分泌系统，导致生物节律紊乱，损害健康。另外会让睡眠变浅。...
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白银经常失眠该怎么办？-【兰州脑康中医院】
02-19

如果发现自己有频繁失眠的现象要查明原因，自己身体是否有其他不适感，了解原因才能采取针对性措施。...
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平凉经常失眠有可能是哪几个因素在作怪？-【兰州脑康中医院】
02-19

如果发现自己频繁有失眠的现象时要警惕，可能是自己存在错误的饮食，如经常喝咖啡、摄取一些含有咖啡因的食物，或者是摄取其他食物让大脑过于兴奋...
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