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白银失眠的症状是什么？-【兰州脑康中医院】
01-14

女性经常失眠不仅会导致更年期提前到来，还会导致肤色暗沉、皮肤暗沉、眼睛暗黄、皮肤暗沉、色斑、面部松弛、皱纹和皱纹，特别是卵巢明显下降...
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定西睡眠障碍有哪些类型？-兰州脑康中医院
01-13

因为生活节奏快，压力大，导致很多人存在睡眠障碍，大部分人都认为只有失眠才是睡眠出现问题，却不知睡眠障碍有不同类型，每种类型的症状不同，并...
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白银顽固性失眠怎么治疗好？-【兰州脑康中医院】
01-13

部分患者出现顽固性失眠的情况，可能与长期不当饮食有关，如有睡前摄入浓茶、咖啡的习惯，容易导致中枢神经系统兴奋，进而难以入睡。...
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陇南经常失眠怎样能快速入睡？-【兰州脑康中医院】
01-11

放松身体有助于入睡，尝试专注于身体感受，自然呼吸，并逐渐放松每个部位。集中注意力时，可能更容易入睡。...
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白银失眠多梦是怎么回事？-兰州脑康中医院
01-10

生活习惯不规律会导致失眠多梦。一般来说，这在年轻人中很常见。因为他们对自己的作息习惯不能有正确的认识，所以经常晚睡晚起。...
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庆阳影响中年人睡眠的因素有哪些呢？-兰州脑康中医院
01-10

中老年男性除了在事业上处于瓶颈阶段，在生理和心理上也处于重要的转折时期。...
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武威如何缓解短暂性失眠呢？-兰州脑康中医院
01-10

明确原因，要知道如何短暂性失眠，需要尽可能确定失眠的原因，并根据原因采取相应的措施。...
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定西失眠的营养原则是什么？-兰州脑康中医院
01-10

生活中经常失眠的患者会明白，在日常饮食中，应以清淡营养为主，如百合、莲子、山药、粳米、糯米、薏米粥等。...
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陇南为什么老人们会失眠呢？-【兰州脑康中医院】
01-10

年纪大了以后，神经系统的功能也会下降，自然会影响睡眠质量。据调查，随着年龄的增长，人体内神经元和突触会减少，直接影响老年人的睡眠质量，进...
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定西孩子失眠是因为什么？-【兰州脑康中医院】
01-10

环境因素，如声音嘈杂、灯光太亮、室内太热太冷、湿度太高、床不舒服、房间太拥挤、学习压力大等，都会影响睡眠。...
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