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平凉失眠的症状都有哪些？-【兰州脑康中医院】
11-01

失眠会使人的免疫力下降，导致人的身体素质下降，情绪不稳或易激惹，心慌气短，睡眠质量下降，有些女性患者还会觉得早起就郁闷不乐，心情不好，这...
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庆阳睡眠不足的危害是什么？-兰州脑康中医院
10-29

注意力不集中。如果你晚上睡不着，你注定在白天没有精力，你的大脑神经不能得到有效的休息，你就会注意力不集中，注意力分散。席间，领导谈到了上...
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金昌睡眠不好吃什么药有效？-兰州脑康中医院
10-28

失眠是一种比较常见的现象，生活中有一些人饱受失眠的困扰，有很多人在频繁出现失眠后，总会想要采取一些措施来帮助缓解失眠症状，但他们在采取措...
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定西睡眠不好会导致是什么？-兰州脑康中医院
10-28

1.免疫力下降，长期睡眠不足的人更容易感染或生病2.内分泌失调会导致肥胖.癌症.胃食管反流.胆囊疾病.心脏病等。 3.皮肤状况下降，容易脱发.黑眼圈.皮...
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白银早醒失眠是什么原因造成的？-【兰州脑康中医院】
10-28

睡前喝酒。睡前喝酒也可能会让人半夜醒来，因为酒精可以抑制大脑，睡前几个小时会处于快速眼动期。酒精代谢后的半夜会让人焦虑，睡眠质量会变得很...
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平凉哪些坏习惯可能会让人睡不好？-【兰州脑康中医院】
10-27

咖啡当中有大量的咖啡因，如果晚上睡觉之前喝了咖啡，则无法及时的把咖啡因代谢出体外，从而使人的交感神经处于兴奋的状态，从而久久无法入睡，久...
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金昌什么原因导致失眠？-兰州脑康中医院
10-26

1：精神因素，如今，许多朋友长期失眠的主要原因是精神因素。长期处于紧张焦虑的状态或不愉快的情绪可能会导致失眠的症状。...
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白银导致睡眠不好的原因是什么？-兰州脑康中医院
10-26

环境的改变，会使人产生生理上的不适反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热等情况，都可能使人失眠。...
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庆阳老年人失眠缓解方法有哪些的？-兰州脑康中医院
10-25

1：治疗身体疾病。有些老人的失眠是由身体疾病引起的。如果老人有心脑血管疾病和呼吸系统疾病，要积极治疗，定期体检。等病好了，睡眠自然会恢复正...
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金昌经常失眠有可能是哪几个因素在作怪？-【兰州脑康中医院】
10-25

如果发现自己频繁有失眠的现象时要警惕，可能是自己存在错误的饮食，如经常喝咖啡、摄取一些含有咖啡因的食物，或者是摄取其他食物让大脑过于兴奋...
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